To był absolutny brak profesjonalizmu Leo Messiego! I on sam o tym powiedział. Katastrofa

To był absolutny brak profesjonalizmu Leo Messiego! I on sam o tym powiedział. Katastrofa

Dieta Leo Messiego

Lionel Messi przyznał, że nie zawsze zachowywał się jak profesjonalista, jeśli chodzi o trzymanie diety odpowiedniej dla sportowca. Zawodnik w jednym z wywiadów stwierdził, że na pewnym etapie kariery bardzo źle się odżywiał. Zdarzało się, że Argentyńczyk często wymiotował w trakcie spotkań, jednak dzięki odpowiedniej diecie zawodnik poradził sobie z tymi dolegliwościami. - Gdy miałem 22, 23 lata jadłem praktycznie wszystko i nie myślałem wówczas o konsekwencjach. Czekoladę czy alfajores (kukurydziane ciastka z kajmakiem - przyp. red.) popijałem napojami gazowanymi - ujawnił Messi, cytowany przez hiszpańskie dzienniki "AS" i "Marca". Messi dostrzegł zgubny wpływ śmieciowego jedzenia na organizm i zmienił nawyki żywieniowe. - Teraz w mojej diecie dominują ryby, mięso, sałatki i warzywa. Wszystko, ale w sposób uporządkowany. Czasami popijam posiłki kieliszkiem czerwonego wina - wyznał zawodnik Barcelony. - Na wszystko jest odpowiedni czas. Wprowadziłem wiele zmian szczególnie w czasie, gdy nie radziłem sobie z wymiotami. Przyzwyczaiłem się do nowej diety i to już się nie powtórzyło - podkreślił Messi.

  • 2018.03.19
  • Źródło: AS